![五禽戲新氣功](https://im2.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/064/90/0010649063.jpg&v=5406ef00&w=1146&h=600) |
售價:126
![](http://addons.books.com.tw/G/books2006/images/cart01.gif)
|
|
詳細資料ISBN:9789863165637 叢書系列:健康人生 規格:平裝 / 96頁 / 15 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介本書特色 五禽戲是古人模仿熊、鹿、虎、猿、鶴的神態、動作和習性而創造的一種鍛鍊功法和氣功療法。「禽」是古人對飛禽和走獸的統稱,「戲」為鳥獸搏鬥、打鬧、戲耍、抒情之意。據歷史記載,早在四千年前,古人就知道模仿鳥獸動作鍛鍊身體,防治疾病。在長沙馬王堆三號漢墓中出土的「導引圖」上,就畫出了練功者模仿五禽的動作;《三國志》卷二十九中,記載了華佗不僅自己堅持五禽戲鍛鍊,而且還把五禽戲功法授給一些體弱多病的人,達到了治病健身的功能。 在漫長的歲月中,古代的五禽戲曾有多次反覆的變遷和發展。近年來,隨著氣功的日益普及,各地的氣功家進一步總結和發展了古代五禽戲的套路和特點,為中國古老的文化遺產增添了新的光彩。 本書是著名氣功家郭林,集五十餘年的功法實踐,幾經提煉後編成的。經多年的實踐證明,這是一套比較完整和科學的五禽戲功法。許多慢性病患者,甚至癌症病人,堅持操練,並結合中西醫治療,取得了可喜的療效。其中熊戲對肝、脾、胃和心臟,鹿戲對腎,猿戲對中樞神經系統,虎戲對肺,鶴戲對全身關節等病均有顯著的療效。 新氣功五禽戲中的每一禽戲,均分為八組動作(即八個名目),鍛鍊時要求一氣呵成,互相連貫,成為一體,不要把動作分裂開,一禽戲完成後做一個收功動作。這套功法,以氣功和吐納導引術為基礎,用「內氣」發動肢體運動,著重於精、氣、神的鍛鍊。在練功時,不能只追求動作形式,而要儘量做到動中求靜、靜中求動,以意引氣、以氣引形,內外結合、意氣相隨,以鬆為主、剛柔相濟。 本書是根據群眾的要求而編印的。我們殷切期望,在鍛鍊過程中,進一步繼承和發揚五禽戲這一寶貴遺產,運用現代科學手段,揭示它的本質,促使其結出更豐碩的果實。 |
詳細商品說明
|
五禽戲新氣功數量有限,售完為止!限量是殘酷的,不要猶豫入手要快~我有去遍尋各大購物網站momo購物、yahoo奇摩購物、博客來、PChome線上購物、ibon mart搜尋優惠價格!超多的鄉民很都說五禽戲新氣功 無敵好的!整理了GOOGLE上關於五禽戲新氣功搜尋前幾名排序的資料來輔助!整理資訊大致有分享文、開箱文、試用文、評鑑文、推薦文、是否便宜、優缺點等資訊.
|
CHELSEA也請我幫忙收集該商品資料!網路購物EC是擋不住的趨勢,可以方便比價只要用功通常都能買到相對便宜的商品!整理資訊大致有分享文、開箱文、試用文、評鑑文、推薦文、是否便宜、優缺點等資訊.要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!走過路過,千萬不要錯過!請參閱詳細商品資訊五禽戲新氣功
|
資料來源:博客來
bbr17t0 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()